Drømmer du om at falde i søvn hurtigere, sove dybere – og stadig kunne finde vandglasset på natbordet uden at vække hele huset? Så er du landet det helt rigtige sted i Anines Indretnings-Univers. I denne guide zoomer vi ind på en af de mest undervurderede faktorer i moderne soveværelsesdesign: LED-natlampens farvetemperatur. Det handler ikke […]
Kan du huske den sidste sommernat, hvor solen nægtede at gå helt ned, og gadelygten udenfor vinduet kastede sit gule skær ind over dynen? For mange af os betyder den nordiske lysfest søvnløse timer, flimrende opvågninger og en krop, der aldrig når den dybe, restituerende søvn. Heldigvis er løsningen lige så enkel, som den er […]
Vender du dig i sengen, tæller får – og tæller timer – før du endelig falder i søvn? Du er langt fra den eneste. Forskning viser, at op mod hver tredje dansker kæmper med søvnbesvær, og ofte skal der ikke mere til end et blinkende standby-lys eller en for varm dyne, før kroppen går i […]